Bolest v krku, kašel nebo oslabená imunita? Vyzkoušejte domácí medové bonbóny s kokosovým olejem, medem a skořicí. Tyto přírodní pastilky pomáhají při nachlazení a navíc skvěle chutnají. Recept zvládnete během chvilky! 🙂
Budete potřebovat:
100 ml Raw Kokosového oleje PURITY VISION®
100 g medu
1 lžička skořice (Cejlonská je nejlepší)
pro ještě lepší účinky přidejte i sušený zázvor
Postup:
Kokosový olej nechte změknout při pokojové teplotě. Vyšlehejte ho s medema skořicí dohladka, směs nalijte do malých silikonových formiček a dejte zmrazit na přibližně 20 minut. Poté bonbonky přendejte do uzavíratelné dózy a skladujte v lednici v uzavřené nádobě až dva měsíce. Díky tomu, že se kokosový olej rozpouští až při teplotě 24 °C, zůstanou pastilky v lednici krásně tvrdé.
Tyto lahodné bonbonky můžete konzumovat kdykoliv vás začne škrábat v krku, abyste předešli onemocnění. Pokud už jste nemocní, mohou posloužit jako podpora pro rychlejší uzdravení. A pokud si zkrátka jen chcete dopřát něco sladkého, jsou ideální volbou! 😊
Proč je kombinace těchto tří potravin tak zázračná?
Podívejme se na ně hezky popořádku.
Raw Kokosový olej
Protože kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, kaprylovou a kaprinovou a vitamíny A, C a E, tak skvěle posiluje imunitní systém, zároveň ničí viry, bakterie a kvasinky a působí proti zánětlivě. Při nachlazení se doporučuje na zmírnění kašle a bolesti v krku. Kokosový olej má spousty dalších skvělých účinků pro náš organismus.
Skořice
Skořice má hned několik skvělých účinků. Likviduje viry, bakterie a plísně, takže ji někteří považují za takové přírodní antibiotikum. Zvyšuje aktivitu mozku, v jednom výzkumu se dokonce účastníkům zlepšila paměť. Skořice Vám prohřeje celé tělo, což oceníte v podzimním a zimním období.
Med
Med je stejně jako skořice považovaný jako přírodní antibiotikum, protože ničí bakterie, ale navíc posiluje imunitu. Med obsahuje spoustu zdravý prospěšných látek, vitamínů a minerálů. Právě proto je skvělý jako prevence při nachlazení a hlavně dělá tělo odolnější.
Nevíte, jak správně poskládat péči o pleť? Nebo si nejste jistí, jaké produkty spolu kombinovat?
100 % přírodní Pleťové rituály PURITY VISION® v bio kvalitě jsou navržené tak, aby obsahovaly všechny klíčové kroky péče – od čištění až po výživu. Produkty v jednotlivých sadách na sebe navazují, doplňují se a pomáhají pleti fungovat v rovnováze.
👉 Díky tomu nemusíte řešit, co s čím kombinovat – máte kompletní rutinu, která dává smysl a funguje.
🌹 Bio Růžový rituál – pro citlivou a zralou pleť
Ideální pro pleť, která potřebuje zklidnit, hydratovat a podpořit přirozenou regeneraci
– včetně zralé pleti se ztrátou pružnosti.
✔ zklidňuje podráždění a začervenání✔ podporuje hydrataci, jemnost a pružnost pleti✔ vhodný pro citlivou i zralou pleť (jemný lifting efekt)
Růže je známá svými zklidňujícími a regeneračními účinky – pomáhá pleti udržet hydrataci, podporuje její elasticitu a přirozený jas.
💜Bio Levandulový rituál – pro normální až smíšenou i citlivou pleť
Univerzální rituál pro každodenní péči a udržení rovnováhy pleti. Vhodný i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k podráždění.
✔ čistí a osvěžuje pleť✔ pomáhá regulovat maz✔ zklidňuje a harmonizuje
Levandule je známá svými zklidňujícími účinky, pomáhá udržovat pleť v rovnováze a je vhodná i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k nepříjemným reakcím.
🌿 Bio Stop akné rituál – pro problematickou pleť
Cílená péče pro pleť se sklony k akné a
nedokonalostem.
✔ pomáhá regulovat tvorbu mazu✔ přispívá k redukci černých teček✔ podporuje čistší a sjednocenější vzhled pleti
Rituál obsahuje produkty s aktivními látkami, jako je zinek a kyselina salicylová, které pomáhají čistit póry, regulovat maz a předcházet vzniku nedokonalostí.
✨ Bio Vitamin C rituál – pro rozjasnění a sjednocení tónu
Pro pleť, která působí unaveně, mdlě nebo má nerovnoměrný tón.
✔ rozjasňuje a sjednocuje pleť✔ pomáhá redukovat pigmentové skvrny✔ chrání před vnějšími vlivy
Vitamín C je silný antioxidant, který podporuje tvorbu kolagenu, chrání pleť před volnými radikály a dodává jí zdravý, rozzářený vzhled.
🌼 Bio Měsíčkový rituál – pro citlivou a narušenou pleť
Ideální pro pleť, která potřebuje regeneraci a posílení kožní bariéry.
✔ zklidňuje a podporuje obnovu pleti✔ pomáhá posilovat kožní bariéru✔ přispívá k celkovému komfortu pleti
Obsahuje produkty s měsíčkem lékařským a dalšími pečujícími složkami, které podporují přirozenou regeneraci pleti, pomáhají udržet hydrataci a posilují její ochrannou funkci.
Co obsahuje pleťový rituál?
Každý rituál je sestavený tak, aby pokryl všechny klíčové kroky péče:
1. Čištění (čisticí pěna / balzám / čisticí olej)Odstraňuje nečistoty, maz i zbytky make-upu a připraví pleť na další kroky.
2. Tonizace (tonikum / booster)Vyrovnává pH, stahuje póry a připravuje pleť na vstřebání aktivních látek.
3. Aktivní péče (sérum)Cíleně řeší konkrétní potřeby pleti – hydrataci, akné, vrásky nebo pigmentaci.
4. Hydratace (booster / tonikum / květinová voda)Dodává pleti vláhu a vytváří ideální podklad pro výživu.
5. Výživa (olejové sérum 2v1 / pleťový olej / krém)Uzamyká hydrataci a chrání pleť před vnějšími vlivy.
👉 Díky tomu máte jistotu, že pleti dáváte přesně to, co potřebuje – ve správném pořadí.
Naše řada olejových sér 2v1 se rozrůstá o další dvě novinky, které reagují na přirozený rytmus pleti během dne i noci.
Nové varianty Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 a Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 přinášejí cílenou péči podle denní doby – ráno podporují rozjasnění a ochranu, večer regeneraci a obnovu.
Stejně jako ostatní olejová séra 2v1 kombinují aktivní látky a pečující rostlinné oleje v jednom kroku. V rutině tak nahrazují krém nebo pleťový olej a uzamykají hydrataci i účinky předchozí péče.
Bio ABC Day Oil & Serum 2in1
Denní revitalizační elixír pro vyváženou a sjednocenou pleť
Lehký olejový elixír s vitamínem C, astaxanthinem a šípkovým olejem přináší pleti viditelné rozjasnění, vitalitu a sjednocený tón. Pomáhá chránit pleť před volnými radikály, fotostárnutím i vznikem pigmentových skvrn.
✔ rozjasňuje a sjednocuje tón pleti✔ hydratuje bez zatížení – vhodný i pod make-up a SPF✔ dodává pleti svěžest a energii✔ ideální jako závěrečný krok ranní rutiny
Proč si ho zamilujete
Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 funguje jako lehká, ale účinná finální vrstva péče. Aktivní látky podporují jas a rovnoměrný vzhled pleti, zatímco rostlinné oleje uzamykají hydrataci a chrání pleť během dne.
Díky kombinaci vitamínu C a silných antioxidantů pomáhá pleť chránit před každodenní zátěží a udržet ji svěží a rozzářenou.
Klíčové aktivní látky
Vitamín C – rozjasňuje a sjednocuje tón pleti
Astaxanthin – silný antioxidant, chrání před volnými radikály
Šípkový olej – podporuje regeneraci a sjednocení pleti
Jojobový a mandlový olej – vyživují bez pocitu mastnoty
Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1
Noční elixír pro regeneraci a omlazení pleti
Intenzivní noční péče, která během spánku podporuje regeneraci, obnovu kožní bariéry a redukci známek stárnutí. Kombinuje pečující oleje a aktivní látky pro maximální efekt.
✔ podporuje regeneraci a obnovu pleti během noci✔ vyhlazuje jemné vrásky a zpevňuje pleť✔ zklidňuje podráždění a dodává komfort✔ ideální jako finální krok večerní rutiny
Proč si ho zamilujete
Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 pracuje v době, kdy je pleť nejvíce otevřená regeneraci. Pomáhá obnovit její rovnováhu, posílit kožní bariéru a dodat jí pružnost.
Ráno tak může pleť působit odpočatě, vyhlazeně a zdravě.
Klíčové aktivní látky
Bakuchiol – přírodní alternativa retinolu, podporuje obnovu pleti
FILL Oléoactif® (Oléoactif® je ochrannou známkou společnosti Hallstar France SAS) – zpevňuje a vyhlazuje pleť
Ceramidy – posilují kožní bariéru
Makadamiový, arganový a marulový olej – intenzivně vyživují a regenerují
Jak nové olejové sérum 2v1 zařadit do rutiny?
Obě novinky navazují na naši vitamínovou řadu sér a boosterů, takže je můžete kombinovat tak, jak jste zvyklí. Snadno je zapojíte do své stávající rutiny nebo doplníte o další olejová séra 2v1 podle aktuálních potřeb pleti.
Olejová séra 2v1 jsou závěrečným krokem našeho 5krokového rituálu péče. Rutinu můžete rozšířit nebo naopak zjednodušit.
Rozšířená rutina (5 kroků) pro kosmetické experty
1️⃣ Čištění – dvoufázové (olej/balzám + čisticí pěna)2️⃣ Tonizace – tonikum nebo booster3️⃣ Aktivní sérum4️⃣ Hydratace – květinová voda5️⃣ Výživa – olejové sérum 2v1
Zjednodušená rutina (3 kroky) pro kosmetické minimalisty
1️⃣ Čištění2️⃣ Tonizace – tonikum, booster nebo květinová voda3️⃣ Olejové sérum 2v1
V tomto případě dodá výživu i aktivní látky v jednom kroku. Pokud ale řešíte konkrétní problém intenzivněji, doporučujeme zařadit i klasické sérum.
TIP: Pro ještě lepší výsledky kombinujte s gua shou z růženínu. Masáž podpoří mikrocirkulaci a vstřebávání aktivních látek.
Mdlá, unavená, bez jiskry? To je typický „zimní podpis“ na pleti. Na jaře ale stačí změnit pár návyků, zařadit správné aktivní látky a doplnit deficit, který se během zimy nenápadně vytvořil. Připravili jsme pro vás praktický jarní restart, díky kterému pleť znovu získá svěžest, hydrataci i zdravý jas.
Nedostatek vitaminu D po zimě: Víte, že existuje a jak ho řešit?
V zimních měsících si většina z nás vytváří nenápadný, ale citelný deficit vitaminu D. Od října do března je slunečního záření málo, jsme více doma a zásoby se postupně vyčerpají. Právě proto se na jaře často ozve únava, podrážděnost, svalová slabost nebo častější nachlazení.
Vitamín D je pro vaše tělo důležitý, i když si na něj většina lidí vzpomene až ve chvíli, kdy jsou bez energie. Podporuje vstřebávání vápníku, pomáhá imunitě a má vliv i na naši náladu. Vitamín D můžete doplnit stravou, případně kvalitními doplňky stravy, ale jakmile to počasí dovolí, vyplatí se vyrazit ven a nastavit tvář dennímu světlu.
Naše tipy pro váš jarní restart
Nedostatek slunce se mohl podepsat nejen na vaší náladě, ale i na stavu pleti. I proto pojďme probudit nejen naši pleť, ale i mysl jednoduchými a rychlými kroky, které můžete do svého život zařadit už teď.
1️⃣Vydejte se na sluníčko: Nejen kvůli vitamínu D, ale hlavně pro lepší náladu. Uvádí se, že k získání dostatečného množství vitaminu D vám stačí 20–30 minut třikrát týdně.2️⃣Zařaďte Glowy skin smoothies: Vyzkoušejte kombinaci okurky, manga, kokosové vody, zázvoru a špenátu.3️⃣Užívejte doplňky stravy: Například omega 3, vitamín C, vitamín D selen a zinek
4️⃣Vytvořte si svůj jarní rituál: Jen vy, váš oblíbený seriál příjemná masáž gua shou.
5️⃣Hydratujte: Dostatečná hydratace je nutnost. A to jak zevnitř (dostatečným pitným režimem), tak zvenčí (s tím vám pomůže naše hydratační sérum Bio Hydro2 serum).
6️⃣Používejte aktivní látky: Na jaře vaše pleť potřebuje dostatečnou výživu. Vhod jí přijdou aktivní látky, jako jsou vitamín C a niacinamidu.
Základ jarní péče: Hydratace a funkční složení
Na jaře vaše pleť potřebuje pořádnou vzpruhu. Ideálně ve formě aktivních látek a hydratace. Volte lehčí konzistenci a méně vrstev. Držte se jednoduchého, funkčního principu, který vychází i z naší pětikrokové skincare rutiny.
Aktivní látky, které vaše pleť na jaře ocení
Začátkem jara vaší pleti chybí „šťáva“, kterou jí potřebujete doplnit. Právě tady mají své místo aktivní látky, které ji povzbudí. Jedná se o antioxidanty, které chrání pleť před negativními vlivy prostředí a podporují její zdravý vzhled. V tomto období se hodí také vitamínová kúra pro pleť. Třešničkou v péči o vaši pleť mohou být i boostery, které mají lehkost pleťové vody, ale sílu séra.
Aktivní látky jsou srdcem produktů, zkrátka to nejcennější, co kosmetický svět nabízí. Vysoce kvalitní rostlinné, bylinné a minerální složky ceněné pro své vlastnosti, které cíleně řeší potřeby pleti. Pečují a podporují regeneraci, ochranu, zlepšení stavu a vzhledu pleti. – Vysvětluje naše vývojářka Lenka.
Niacinamide
Vhodnou aktivní látkou v jarním období je Niacinamide (vitamín B3). Ten pomáhá pleť sjednotit, zklidnit a dodat jí potřebnou hydrataci. Jistě oceníte i schopnost regulace tvorby kožního mazu, zmírnění zánětů a akné. Najdete jej například v našem Bio Niacinamide séru, ale i v jeho olejové podobě (je lehké jako sérum, ale výživné jako olej) Bio Niacinamide Oil & Serum 2in1. Niacinamidové sérum používejte večer. Zatímco běžná séra jsou třetím krokem pleťového rituálu, olejová séra jsou pátým krokem.
Vitamín C
Další aktivní látka, který by neměla uniknout vaší pozornosti, je Vitamín C. Je to takový nezbytný restart pro vaši pleť. Nejen že sjednocuje tón pleti a pomáhá redukovat pigmentové skvrny, ale také pomáhá její regeneraci, hydrataci a rozjasnění. A bonus navíc? Chrání přirozenou kožní bariéru a podporuje obnovu pokožky. Jestli chcete tento zázrak vyzkoušet, tak stojí za pozornost naše Bio Vitamin C serum, také se svojí olejovou variantou – Bio Vitamin C Oil & Serum 2in1. Sérum s vitamínem C používejte ráno a nezapomínejte na SPF ochranu, abyste pigmentovým skvrnám naopak nenahrávali.
Použité zdroje
1. Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Retrieved February 10, 2026, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
2. Spring Skincare Routine: Transitioning from Winter for Radiant Skin. (2024, March 20). McSharry Pharmacy. Retrieved February 10, 2026, from https://mcsharrypharmacy.ie/blogs/news/spring-skincare-routine-transitioning-from-winter-for-radiant-skin
3. Spring Clean Your Skincare: Less Clutter, Better Results. (2025, December 8). Karamm D Skin. Retrieved February 10, 2026, from https://karammdskin.com/en-eu/blogs/expert-advice/spring-clean-your-skincare-less-clutter-better-results
4. Niacinamide vs Vitamin C for Skin. (2025, October). Naturopathica. Retrieved February 10, 2026, from https://www.naturopathica.com/blogs/news/niacinamide-vs-vitamin-c-for-skin
5. Spring Skin Reset: Refresh Your Complexion After Winter. (2026, February). Sorella Spa. Retrieved February 10, 2026, from https://www.spasorella.com/post/sorella-spa-spring-skin-reset-how-to-refresh-your-complexion-after-winter
Slovensko (EUR €)
Česko (CZK Kč)
Europe (EUR)
