Zarůstající chloupky jsou otrava. Jeden den máte hladké nohy, oholené podpaží nebo upravená třísla – a za pár dní pupínky, svědění a chloupky, které se místo ven kroutí zpátky pod kůži. Pokožka začne červenat, škrábe a někdy bolí. Dá se tomu ale snadno předejít. Stačí znát pár účinných kroků, díky kterým zůstane pokožka krásně hebká a hladká.
Co způsobuje zarůstání chloupků?
Za zarůstání často může vrstva odumřelých buněk, která chloupku brání prorůst ven. Pokud se k tomu přidá podráždění po holení nebo epilaci, suchá pokožka a těsné oblečení, vzniká ideální prostředí pro pupínky a zarůstání.
Hodně záleží i na technice – holení proti směru růstu, tupá žiletka nebo zbytečné napínání kůže můžou způsobit, že se chloupek seřízne šikmo a stočí se zpět pod kůži. U epilace může být problémem spíš podrážděná nebo špatně připravená pokožka, kvůli které chloupek po vytržení nenajde cestu ven a zůstane pod povrchem.
Jak zabránit zarůstání chloupků?
1. Začněte peelingem pokožky
Peeling je základní krok, který pomůže udržet pokožku hladkou, čistou a bez nánosů odumřelých buněk. Provádějte ho 2-3x týdně, také 1-2 dny před odstraňováním chloupků a také druhý den po holení nebo epilaci. Usnadníte jim tak průchod ven.
Skvělou volbou je Bio Pečující Měsíčkový peeling od PURITY VISION®. Jemné cukrové částečky se postarají o šetrnou exfoliaci a směs pečujících olejů – slunečnicový, mandlový, jojobový i rakytníkový – pokožku krásně zvláční. Výtažky z měsíčku lékařského ji navíc zklidní, takže je vhodný i pro citlivé typy. A jako bonus – nádherně voní po pomeranči a vanilce.
2. Jak správně odstraňovat chloupky
Než se pustíte do holení nebo epilace, dopřejte si teplou sprchu – chloupky i pokožka změknou a odstranění bude šetrnější. Při holení používejte vždy ostrou žiletku a holte po směru růstu. Vyhněte se přejíždění jednoho místa vícekrát – právě to bývá hlavní důvod podráždění a zarůstání.
3. Péče po odstranění chloupků
Ať už zvolíte jakoukoliv metodu, pokožka si po odstranění zaslouží úlevu. Bio Aloe vera gel chladí, hydratuje a zmírňuje začervenání. Pokud je pokožka citlivá nebo napjatá, sáhněte po Bio Heřmánkové vodě, která krásně zklidní. Pro suchá nebo podrážděná místa se skvěle hodí Měsíčkové máslo – vyživí, podpoří regeneraci a zanechá pokožku hebkou na dotek.
Zkuste do své pravidelné rutiny zařadit těchto pár malých krůčků a dejte své pokožce šanci být zase klidná, hladká a bez pupínků. A pokud se vám podařilo zatočit se zarůstajícími chloupky, napište nám – budeme rádi za každou zkušenost. 🌿
Odborné zdroje:
VONDRUŠKOVÁ, Hana. Zarostlé chloupky. [online]. Praha: Dr. Max, [cit. 15. 7. 2025]. Dostupné z: https://www.drmax.cz/pece-o-zdravi/zarostle-chloupky
NATHAN, Neera. What causes strawberry legs and 4-step shaving routine for silky, bump-free legs. [online]. The Times of India, 2024 [cit. 15. 7. 2025]. Dostupné z: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/what-causes-strawberry-legs-and-4-step-shaving-routine-for-silky-bump-free-legs-by-harvard-trained-dermatologist/articleshow/122322388.cms
ELBULUK, Elyse. NYU Langone Skin Expert Offers Practical Advice and Best Practices for Dealing with Ingrown Hair or “Razor Bumps”. [online]. New York: NYU Langone Health, 2024 [cit. 15. 7. 2025]. Dostupné z: https://nyulangone.org/news/nyu-langone-skin-expert-offers-practical-advice-best-practices-dealing-ingrown-hair-or-razor-bumps
Ordinace.cz. Zarostlé chloupky v intimní oblasti – co pomůže a jak jim předcházet? [online]. Praha: Ordinace.cz, 2023 [cit. 15. 7. 2025]. Dostupné z: https://www.ordinace.cz/clanek/zarostle-chloupky-v-intimni-oblasti-co-pomuze-a-jak-jim-predchazet
MATOCHOVÁ, Jitka. Epilace a depilace. Zlín, 2012. Bakalářská práce. Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně. Dostupné z: https://digilib.k.utb.cz/bitstream/handle/10563/22640/matochová_2012_bp.pdf?sequence=1&isAllowed=y