Raw - syrová strava

Raw strava se skládá ze surovin rostlinného původu, které se připravují zasyrova (nebo tepelnou úpravou do 42 °C). Základem raw dezertů jsou ořechy, ovoce a přírodní sladidla. Právě díky ořechům jsou dezerty syté a hutné, stačí tedy menší porce. Příprava raw receptů je překvapivě jednoduchá a rychlá. Zapojte celou rodinu a užívejte si společné okamžiky!