Blog

Sleva 25 % na vše

Intimní hygiena: Jak správně pečovat o intimní partie

Správná intimní hygiena je klíčová pro udržení přirozené rovnováhy, komfortu a zdraví intimních partií.Intimní oblast má specifické pH a vlastní mikroflóru, kterou je potřeba chránit. Nevhodná péče ji může narušit a vést k podráždění, suchosti nebo nepříjemným pocitům. Proto je důležité volit šetrnou intimní hygienu, která respektuje přirozené prostředí těla. Kdy je potřeba volit ještě šetrnější péči Šetrná intimní hygiena by měla být základem každodenní péče – právě díky ní pomáháte udržet přirozenou rovnováhu a dlouhodobý komfort. Jsou ale situace, kdy jsou intimní partie citlivější a potřeba jemné péče je ještě důležitější:💚 během těhotenství a po porodu💚 při častém koupání (bazény, koupaliště, mokré plavky)💚 při sportu a zvýšeném pocení💚 při podráždění nebo pocitu diskomfortu Proč je důležité vybírat šetrnou intimní hygienu Intimní partie mají přirozeně kyselé pH (cca 4–5), které pomáhá chránit mikroflóru a udržovat zdravé prostředí.Používáním nevhodných produktů se tato rovnováha může narušit, což se často projeví jako nepříjemné pocity, zvýšená citlivost nebo diskomfort. Možná to znáte – pocit suchosti, pnutí nebo podráždění, i když používáte produkt určený pro intimní hygienu. Intimní oblast je velmi citlivá a ne každý produkt jí musí dlouhodobě vyhovovat. Možná už jste jich vyzkoušeli víc, ale ne všechny vám opravdu sedly. 👉 Šetrná intimní péče by měla respektovat přirozené pH, podporovat mikroflóru a zároveň pokožku zbytečně nedráždit ani nevysušovat. Právě na těchto principech stojí Bio Jemná intimní pěna, která pomáhá udržet dlouhodobý komfort při každodenní hygieně.Lehká pěna jemně čistí, aniž by narušovala přirozenou rovnováhu, a zároveň přináší pocit svěžesti a pohodlí. 1️⃣ jemně čistí bez narušení mikroflóry2️⃣ pomáhá udržet optimální pH3️⃣ zklidňuje a hydratuje4️⃣ vhodná pro každodenní použití i citlivější období Složení, které dává smysl Základem jsou jemné přírodní složky, které podporují komfort a rovnováhu intimní oblasti:🌿 Aloe vera – hydratuje a zklidňuje🌿 Kyselina mléčná – pomáhá udržet správné pH🌿 Heřmánek a levandule – zklidňují citlivou pokožku🌿 Šalvěj a máta – přinášejí pocit svěžesti🌿 Dubová kůra a vilín – podporují komfort a odolnost pokožky🌿 Betain a Sodium PCA – vážou hydrataci a zvyšují jemnost 👉 Bez umělé parfemace – pouze jemná vůně bylinných vod. Proč nestačí jen voda Voda sama o sobě neodstraní všechny nečistoty ani maz. Zároveň ale platí, že běžná mýdla nebo sprchové gely mohou být pro intimní oblast příliš agresivní – narušují přirozené pH a mohou způsobovat vysušení nebo podráždění. TIP:  Pěnu můžete použít i při holení intimních partií. Pomáhá zklidnit pokožku, zlepšuje skluz a snižuje riziko podráždění. Použité zdroje: WORLD HEALTH ORGANIZATION. Vaginal health. [online]. Dostupné z: https://www.who.int AMERICAN COLLEGE OF OBSTETRICIANS AND GYNECOLOGISTS. Vaginal hygiene. [online]. Dostupné z: https://www.acog.org MAYO CLINIC. Vaginal health: What’s normal and what’s not. [online]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org CLEVELAND CLINIC. Vaginal care and hygiene. [online]. Dostupné z: https://my.clevelandclinic.org NATIONAL HEALTH SERVICE. Keeping your vagina clean and healthy. [online]. Dostupné z: https://www.nhs.uk

Jak vybrat správný pleťový rituál podle typu pleti

Nevíte, jak správně poskládat péči o pleť? Nebo si nejste jistí, jaké produkty spolu kombinovat? 100 % přírodní Pleťové rituály PURITY VISION® v bio kvalitě jsou navržené tak, aby obsahovaly všechny klíčové kroky péče – od čištění až po výživu. Produkty v jednotlivých sadách na sebe navazují, doplňují se a pomáhají pleti fungovat v rovnováze. 👉 Díky tomu nemusíte řešit, co s čím kombinovat – máte kompletní rutinu, která dává smysl a funguje. 🌹 Bio Růžový rituál – pro citlivou a zralou pleť Ideální pro pleť, která potřebuje zklidnit, hydratovat a podpořit přirozenou regeneraci  – včetně zralé pleti se ztrátou pružnosti. ✔ zklidňuje podráždění a začervenání✔ podporuje hydrataci, jemnost a pružnost pleti✔ vhodný pro citlivou i zralou pleť (jemný lifting efekt) Růže je známá svými zklidňujícími a regeneračními účinky – pomáhá pleti udržet hydrataci, podporuje její elasticitu a přirozený jas. 💜Bio Levandulový rituál – pro normální až smíšenou i citlivou pleť Univerzální rituál pro každodenní péči a udržení rovnováhy pleti. Vhodný i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k podráždění. ✔ čistí a osvěžuje pleť✔ pomáhá regulovat maz✔ zklidňuje a harmonizuje Levandule je známá svými zklidňujícími účinky, pomáhá udržovat pleť v rovnováze a je vhodná i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k nepříjemným reakcím. 🌿 Bio Stop akné rituál – pro problematickou pleť Cílená péče pro pleť se sklony k akné a  nedokonalostem. ✔ pomáhá regulovat tvorbu mazu✔ přispívá k redukci černých teček✔ podporuje čistší a sjednocenější vzhled pleti Rituál obsahuje produkty s aktivními látkami, jako je zinek a kyselina salicylová, které pomáhají čistit póry, regulovat maz a předcházet vzniku nedokonalostí. ✨ Bio Vitamin C rituál – pro rozjasnění a sjednocení tónu Pro pleť, která působí unaveně, mdlě nebo má nerovnoměrný tón. ✔ rozjasňuje a sjednocuje pleť✔ pomáhá redukovat pigmentové skvrny✔ chrání před vnějšími vlivy Vitamín C je silný antioxidant, který podporuje tvorbu kolagenu, chrání pleť před volnými radikály a dodává jí zdravý, rozzářený vzhled. 🌼 Bio Měsíčkový rituál – pro citlivou a narušenou pleť Ideální pro pleť, která potřebuje regeneraci a posílení kožní bariéry. ✔ zklidňuje a podporuje obnovu pleti✔ pomáhá posilovat kožní bariéru✔ přispívá k celkovému komfortu pleti Obsahuje produkty s měsíčkem lékařským a dalšími pečujícími složkami, které podporují přirozenou regeneraci pleti, pomáhají udržet hydrataci a posilují její ochrannou funkci. Co obsahuje pleťový rituál? Každý rituál je sestavený tak, aby pokryl všechny klíčové kroky péče: 1. Čištění (čisticí pěna / balzám / čisticí olej)Odstraňuje nečistoty, maz i zbytky make-upu a připraví pleť na další kroky. 2. Tonizace (tonikum / booster)Vyrovnává pH, stahuje póry a připravuje pleť na vstřebání aktivních látek. 3. Aktivní péče (sérum)Cíleně řeší konkrétní potřeby pleti – hydrataci, akné, vrásky nebo pigmentaci. 4. Hydratace (booster / tonikum / květinová voda)Dodává pleti vláhu a vytváří ideální podklad pro výživu. 5. Výživa (olejové sérum 2v1 / pleťový olej / krém)Uzamyká hydrataci a chrání pleť před vnějšími vlivy. 👉 Díky tomu máte jistotu, že pleti dáváte přesně to, co potřebuje – ve správném pořadí.

NOVINKA: Limitovaná edice Bio olejových sér 2v1 pro denní a noční péči

Naše řada olejových sér 2v1 se rozrůstá o další dvě novinky, které reagují na přirozený rytmus pleti během dne i noci. Nové varianty Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 a Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 přinášejí cílenou péči podle denní doby – ráno podporují rozjasnění a ochranu, večer regeneraci a obnovu. Stejně jako ostatní olejová séra 2v1 kombinují aktivní látky a pečující rostlinné oleje v jednom kroku. V rutině tak nahrazují krém nebo pleťový olej a uzamykají hydrataci i účinky předchozí péče. Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 Denní revitalizační elixír pro vyváženou a sjednocenou pleť Lehký olejový elixír s vitamínem C, astaxanthinem a šípkovým olejem přináší pleti viditelné rozjasnění, vitalitu a sjednocený tón. Pomáhá chránit pleť před volnými radikály, fotostárnutím i vznikem pigmentových skvrn. ✔ rozjasňuje a sjednocuje tón pleti✔ hydratuje bez zatížení – vhodný i pod make-up a SPF✔ dodává pleti svěžest a energii✔ ideální jako závěrečný krok ranní rutiny Proč si ho zamilujete Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 funguje jako lehká, ale účinná finální vrstva péče. Aktivní látky podporují jas a rovnoměrný vzhled pleti, zatímco rostlinné oleje uzamykají hydrataci a chrání pleť během dne. Díky kombinaci vitamínu C a silných antioxidantů pomáhá pleť chránit před každodenní zátěží a udržet ji svěží a rozzářenou. Klíčové aktivní látky Vitamín C – rozjasňuje a sjednocuje tón pleti Astaxanthin – silný antioxidant, chrání před volnými radikály Šípkový olej – podporuje regeneraci a sjednocení pleti Jojobový a mandlový olej – vyživují bez pocitu mastnoty Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 Noční elixír pro regeneraci a omlazení pleti Intenzivní noční péče, která během spánku podporuje regeneraci, obnovu kožní bariéry a redukci známek stárnutí. Kombinuje pečující oleje a aktivní látky pro maximální efekt. ✔ podporuje regeneraci a obnovu pleti během noci✔ vyhlazuje jemné vrásky a zpevňuje pleť✔ zklidňuje podráždění a dodává komfort✔ ideální jako finální krok večerní rutiny Proč si ho zamilujete Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 pracuje v době, kdy je pleť nejvíce otevřená regeneraci. Pomáhá obnovit její rovnováhu, posílit kožní bariéru a dodat jí pružnost. Ráno tak může pleť působit odpočatě, vyhlazeně a zdravě. Klíčové aktivní látky Bakuchiol – přírodní alternativa retinolu, podporuje obnovu pleti FILL Oléoactif® (Oléoactif® je ochrannou známkou společnosti Hallstar France SAS) – zpevňuje a vyhlazuje pleť Ceramidy – posilují kožní bariéru Makadamiový, arganový a marulový olej – intenzivně vyživují a regenerují Jak nové olejové sérum 2v1 zařadit do rutiny? Obě novinky navazují na naši vitamínovou řadu sér a boosterů, takže je můžete kombinovat tak, jak jste zvyklí. Snadno je zapojíte do své stávající rutiny nebo doplníte o další olejová séra 2v1 podle aktuálních potřeb pleti. Olejová séra 2v1 jsou závěrečným krokem našeho 5krokového rituálu péče. Rutinu můžete rozšířit nebo naopak zjednodušit. Rozšířená rutina (5 kroků) pro kosmetické experty 1️⃣ Čištění – dvoufázové (olej/balzám + čisticí pěna)2️⃣ Tonizace – tonikum nebo booster3️⃣ Aktivní sérum4️⃣ Hydratace – květinová voda5️⃣ Výživa – olejové sérum 2v1 Zjednodušená rutina (3 kroky) pro kosmetické minimalisty 1️⃣ Čištění2️⃣ Tonizace – tonikum, booster nebo květinová voda3️⃣ Olejové sérum 2v1 V tomto případě dodá výživu i aktivní látky v jednom kroku. Pokud ale řešíte konkrétní problém intenzivněji, doporučujeme zařadit i klasické sérum. TIP: Pro ještě lepší výsledky kombinujte s gua shou z růženínu. Masáž podpoří mikrocirkulaci a vstřebávání aktivních látek.

Jarní restart pro vaši pleť: Tato péče jí vrátí šťávu

Mdlá, unavená, bez jiskry? To je typický „zimní podpis“ na pleti. Na jaře ale stačí změnit pár návyků, zařadit správné aktivní látky a doplnit deficit, který se během zimy nenápadně vytvořil. Připravili jsme pro vás praktický jarní restart, díky kterému pleť znovu získá svěžest, hydrataci i zdravý jas.  Nedostatek vitaminu D po zimě: Víte, že existuje a jak ho řešit?  V zimních měsících si většina z nás vytváří nenápadný, ale citelný deficit vitaminu D. Od října do března je slunečního záření málo, jsme více doma a zásoby se postupně vyčerpají. Právě proto se na jaře často ozve únava, podrážděnost, svalová slabost nebo častější nachlazení.   Vitamín D je pro vaše tělo důležitý, i když si na něj většina lidí vzpomene až ve chvíli, kdy jsou bez energie. Podporuje vstřebávání vápníku, pomáhá imunitě a má vliv i na naši náladu. Vitamín D můžete doplnit stravou, případně kvalitními doplňky stravy, ale jakmile to počasí dovolí, vyplatí se vyrazit ven a nastavit tvář dennímu světlu.  Naše tipy pro váš jarní restart  Nedostatek slunce se mohl podepsat nejen na vaší náladě, ale i na stavu pleti. I proto pojďme probudit nejen naši pleť, ale i mysl jednoduchými a rychlými kroky, které můžete do svého život zařadit už teď.  1️⃣Vydejte se na sluníčko: Nejen kvůli vitamínu D, ale hlavně pro lepší náladu. Uvádí se, že k získání dostatečného množství vitaminu D vám stačí 20–30 minut třikrát týdně.2️⃣Zařaďte Glowy skin smoothies: Vyzkoušejte kombinaci okurky, manga, kokosové vody, zázvoru a špenátu.3️⃣Užívejte doplňky stravy: Například omega 3, vitamín C, vitamín D selen a zinek 4️⃣Vytvořte si svůj jarní rituál: Jen vy, váš oblíbený seriál příjemná masáž gua shou. 5️⃣Hydratujte: Dostatečná hydratace je nutnost. A to jak zevnitř (dostatečným pitným režimem), tak zvenčí (s tím vám pomůže naše hydratační sérum Bio Hydro2 serum). 6️⃣Používejte aktivní látky: Na jaře vaše pleť potřebuje dostatečnou výživu. Vhod jí přijdou aktivní látky, jako jsou vitamín C a niacinamidu. Základ jarní péče: Hydratace a funkční složení  Na jaře vaše pleť potřebuje pořádnou vzpruhu. Ideálně ve formě aktivních látek a hydratace. Volte lehčí konzistenci a méně vrstev. Držte se jednoduchého, funkčního principu, který vychází i z naší pětikrokové skincare rutiny.   Aktivní látky, které vaše pleť na jaře ocení  Začátkem jara vaší pleti chybí „šťáva“, kterou jí potřebujete doplnit. Právě tady mají své místo aktivní látky, které ji povzbudí. Jedná se o antioxidanty, které chrání pleť před negativními vlivy prostředí a podporují její zdravý vzhled. V tomto období se hodí také vitamínová kúra pro pleť. Třešničkou v péči o vaši pleť mohou být i boostery, které mají lehkost pleťové vody, ale sílu séra.  Aktivní látky jsou srdcem produktů, zkrátka to nejcennější, co kosmetický svět nabízí. Vysoce kvalitní rostlinné, bylinné a minerální složky ceněné pro své vlastnosti, které cíleně řeší potřeby pleti. Pečují a podporují regeneraci, ochranu, zlepšení stavu a vzhledu pleti. – Vysvětluje naše vývojářka Lenka.  Niacinamide  Vhodnou aktivní látkou v jarním období je Niacinamide (vitamín B3). Ten pomáhá pleť sjednotit, zklidnit a dodat jí potřebnou hydrataci. Jistě oceníte i schopnost regulace tvorby kožního mazu, zmírnění zánětů a akné. Najdete jej například v našem Bio Niacinamide séru, ale i v jeho olejové podobě (je lehké jako sérum, ale výživné jako olej) Bio Niacinamide Oil & Serum 2in1. Niacinamidové sérum používejte večer. Zatímco běžná séra jsou třetím krokem pleťového rituálu, olejová séra jsou pátým krokem.  Vitamín C  Další aktivní látka, který by neměla uniknout vaší pozornosti, je Vitamín C.  Je to takový nezbytný restart pro vaši pleť. Nejen že sjednocuje tón pleti a pomáhá redukovat pigmentové skvrny, ale také pomáhá její regeneraci, hydrataci a rozjasnění. A bonus navíc? Chrání přirozenou kožní bariéru a podporuje obnovu pokožky. Jestli chcete tento zázrak vyzkoušet, tak stojí za pozornost naše Bio Vitamin C serum, také se svojí olejovou variantou – Bio Vitamin C Oil & Serum 2in1. Sérum s vitamínem C používejte ráno a nezapomínejte na SPF ochranu, abyste pigmentovým skvrnám naopak nenahrávali.    Použité zdroje   1. Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Retrieved February 10, 2026, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ 2. Spring Skincare Routine: Transitioning from Winter for Radiant Skin. (2024, March 20). McSharry Pharmacy. Retrieved February 10, 2026, from https://mcsharrypharmacy.ie/blogs/news/spring-skincare-routine-transitioning-from-winter-for-radiant-skin 3. Spring Clean Your Skincare: Less Clutter, Better Results. (2025, December 8). Karamm D Skin. Retrieved February 10, 2026, from https://karammdskin.com/en-eu/blogs/expert-advice/spring-clean-your-skincare-less-clutter-better-results 4. Niacinamide vs Vitamin C for Skin. (2025, October). Naturopathica. Retrieved February 10, 2026, from https://www.naturopathica.com/blogs/news/niacinamide-vs-vitamin-c-for-skin 5. Spring Skin Reset: Refresh Your Complexion After Winter. (2026, February). Sorella Spa. Retrieved February 10, 2026, from https://www.spasorella.com/post/sorella-spa-spring-skin-reset-how-to-refresh-your-complexion-after-winter   

NOVINKA: Bio Olejová séra 2v1 - aktivní látky a výživa v jednom kroku

Přicházíme s pěti Bio Olejovými séry 2v1 – spojení pečujících rostlinných olejů a aktivních látek v jednom produktu. V jednom kroku cíleně řeší nedokonalosti pleti a zároveň jí dodávají výživu i zdravý vzhled. Olejové sérum nenahrazuje klasické sérum – naopak s ním skvěle spolupracuje. Pokud chcete cílit na vyšší koncentraci aktivních látek (např. při pigmentaci, akné nebo vráskách), použijte nejprve booster či sérum. Olejové sérum 2v1 následně aplikujte jako závěrečný krok.V rutině vám nahradí krém nebo pleťový olej – představuje poslední, vyživující krok péče, který uzamyká hydrataci a pomáhá pleť chránit. Buďte trendy, buďte glowy Olejová séra 2v1 podporují zdravý glow – viditelný projev vyživené a zářivé pleti. Rychle se vstřebávající olejová textura pleť nezatěžuje a hodí se i pod make-up či SPF. Jsou vyvinutá v návaznosti na naši vitamínovou řadu sér a boosterů, takže je můžete kombinovat tak, jak jste zvyklí. Ráno například Hydro2 nebo Vitamin C, večer Niacinamide nebo Retinol – podle denní doby i aktuálních potřeb pleti. 5 sér. 5 nejčastějších potřeb pleti. 💙 BIO HYDRO2 OIL & SERUM 2in1 – hydratace a zklidnění🧡 BIO VITAMIN C OIL & SERUM 2in1 – rozjasnění a redukce pigmentových skvrn💚 BIO POWER OIL & SERUM 2in1 – redukce nedokonalostí a regulace mazu💛 BIO NIACINAMIDE OIL & SERUM 2in1 – sjednocení tónu a posílení kožní bariéry💜 BIO RETINOL OIL & SERUM 2in1 – noční regenerace a redukce vrásek Jednotlivé varianty můžete mezi sebou střídat – jinou na den, jinou na noc. Rozdíl mezi sérem a olejovým sérem 2v1 Sérum je produkt s vyšší koncentrací aktivních látek na vodní bázi. (3. krok naší rutiny) Olejové sérum 2v1 je závěrečný výživný krok na bázi olejů doplněných o aktivní látky. Uzamyká hydrataci a podporuje ochrannou funkci pleti. (závěrečný krok naší rutiny) Použití Používejte 2–3 kapky do dlaně nebo přímo na obličej. Nedotýkejte se pipetou pleti, aby nedošlo ke kontaminaci produktu. Olejové sérum aplikujte vždy na tonizovanou vlhkou pleť (po boosteru, toniku nebo květinové vodě) jako poslední krok péče. Jak olejové sérum 2v1 zařadit do rutiny? Olejová séra 2v1 jsou závěrečným krokem našeho 5krokového rituálu. Rutinu můžete rozšířit nebo zjednodušit. Rozšířená rutina (5 kroků) pro kosmetické experty  1️⃣ Čištění – dvoufázové (olej/balzám + čisticí pěna)2️⃣ Tonizace – tonikum nebo booster3️⃣ Aktivní sérum4️⃣ Hydratace – květinová voda5️⃣ Výživa – olejové sérum 2v1 Zjednodušená rutina (3 kroky) pro kosmetické minimalisty 1️⃣ Čištění2️⃣ Tonizace - tonikum, booster nebo květinová voda3️⃣ Olejové sérum 2v1 V tomto případě dodá výživu i aktivní látky v jednom kroku. Pokud ale řešíte konkrétní problém intenzivněji, doporučujeme zařadit i klasické sérum. TIP: Pro ještě lepší výsledky kombinujte s gua shou z růženínu. Masáž podpoří mikrocirkulaci a vstřebávání aktivních látek.

Účinky a koncentrace Vitaminu C v kosmetice

Vitamin C je jednou z nejúčinnějších složek v péči o pleť – rozjasňuje, sjednocuje tón, bojuje s pigmentací i prvními vráskami. V článku zjistíte, jaký má účinek, proč není vyšší koncentrace vždy lepší a jak si správně vybrat produkt podle typu pleti. Vývojářka Lenka navíc vysvětluje, proč je forma SAP ideální i pro citlivou pokožku.

3 tipy pro nezapomenutelný Valentýn – nejen pro páry

Valentýn nemusí být o velkých gestech ani o dokonalých plánech. Stačí jen zpomalit, být spolu a vytvořit si malý rituál, který potěší vaše tělo i mysl. Letos si proto dopřejte společný dárek – láskyplné chvíle s produkty od Purity Vision. Takové, na které nezapomenete. Tento den je vhodnou příležitostí, jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a dopřát si čas, který patří jen vám. Společná péče dokáže být příjemným a přirozeným způsobem, jak se znovu naladit jeden na druhého, zpomalit a vnímat přítomný okamžik.   1. Společná koupel jako první krok ke zpomalení  Začněte tam, kde se tělo uvolní nejsnáze. V teplé koupeli. Do vody přidejte Bio Růžovou koupelovou sůl, která zanechá vaši pokožku hebkou, vyživenou a jemně provoněnou. Přidejte také pár kapek Bio Růžového oleje pro výživu. Zhasněte světla, zapalte svíčky a pusťte si hudbu, která dotvoří atmosféru. Nespěchejte, jen buďte spolu. Povídejte si, dotýkejte se, buďte přítomní. Zařadit můžete i Bio Kávový peeling, který spojuje jemné čisticí účinky s vyživujícím složením, které zanechá pleť hladkou, projasněnou a svěží. NÁŠ TIP: Pokud chcete vztah posunout o kus dál, připravte si otázky na tělo a otevřete témata, na která během všedních dní řeč nepřijde.   2. Doteky povoleny – olej, ruce a vaše pozornost  Po koupeli nikam nespěchejte. Přichází chvíle, kdy můžete věnovat pozornost jeden druhému prostřednictvím doteku. Vzájemná masáž nemusí být dlouhá ani dokonale promyšlená. Důležité je vnímat, co druhému dělá dobře, a co ne. Bio Růžový olej je na takovou masáž přímo ideální. Intenzivně regeneruje, vyživuje, rozjasňuje a zjemňuje pleť i pokožku těla. I krátká masáž dokáže navodit pocit blízkosti a uvolnění.  3. Sladká tečka, protože láska prochází žaludkem  K valentýnskému rituálu patří i sladká tečka, kterou si vychutnáte společně... Něco jednoduchého, poctivého a připraveného bez stresu.   Rychlý valentýnský dezert bez pečení:  1️⃣ 2 lžíce Fair Trade Bio Kokosového oleje PURITY VISION  2️⃣ 2 lžíce kvalitního kakaa  3️⃣ Nasekané datle (nebo předpřipravená datlová pasta)  4️⃣ Hrst nasekaných ořechů a jemných ovesných vloček  5️⃣ Strouhaný kokos, malinový prach nebo čokoláda na ozdobu Datle rozmixujte (nebo použijte datlovou pastu), smíchejte s ovesnými vločkami a ořechy, přidejte kokosový olej a vytvarujte malé kuličky. Poté kuličky střídavě obalujte ve strouhaném kokosu, malinovém prachu nebo rozpuštěné čokoládě. Nechte je krátce ztuhnout v lednici. Jednoduché, chutné a ideální ke sdílení při klidném večeru.  Jste single? Valentýn není jen pro páry  Valentýn nemusí patřit jen párům. Pokud jste single, berte ho jako den vhodný na péči o sebe. Výše zmíněné kroky si jen přizpůsobte tomu, co máte radí a co vás dělá šťastnými. Máte rádi koupel? Přidejte Bio Růžovou koupelovou sůl a užite si příjemný relax. Skvělou volbou je také Bio Růžový rituál v péči o pleť, se kterým si doma vytvoříte spa jako ze salonu – od čištění až po výživu. Na vyčištěnou pleť přidejte masku z růžového jílu, se kterou můžete odpočívat i ve vaně. A poté už to můžete rozjet ve velkém. Hýčkejte se, užívejte si každý jeden krok Bio Růžového rituálu a u toho závěrečného si dopřejte třešničku na dortu v podobě obličejové masáže pomocí Gua shy. Je vyrobena z růženínu a podporuje mikrocirkulaci, pružnost pleti a lepší vstřebávání aktivních látek. Zapalte svíčky, pusťte si oblíbený film nebo vezměte do ruky knížku, na kterou vám běžně nezbývá čas. Nemusíte nic řešit, nikam spěchat ani se přizpůsobovat. TIP NA ZÁVĚR: Aby si večer zachoval klidnou atmosféru a nemuseli jste nikam odbíhat, připravte si vše dopředu.  Použité zdroje1. Fashion is Psychology. (2024, July 8). Skincare as self-care: The mental-health benefits of a beauty routine. Retrieved February 9, 2026, from https://fashionispsychology.com/skincare-as-self-care-the-mental-health-benefits-of-a-beauty-routine/ 2. SkinSocietyBar. (n.d.). The benefits of body peel removing dead skin and revitalizing your skin. Retrieved February 9, 2026, fromhttps://skinsocietybar.com/the-benefits-of-body-peel-removing-dead-skin-and-revitalizing-your-skin/3. Gardenia. (n.d.). Rose oil: History, benefits, and modern uses. Retrieved February 9, 2026, from https://www.gardenia.net/guide/rose-oil-history-benefits-modern-uses 4. The Healthy Epicurean. (n.d.). No bake coconut date balls. Retrieved February 9, 2026, from https://thehealthyepicurean.com/coconut-date-energy-bites/ 5. Healthline. (2025, July 22). Gua sha: How to, benefits, and side effects. Retrieved February 9, 2026, from https://www.healthline.com/health/gua-sha 6. SLMD Skincare by Sandra Lee, M.D. (n.d.). How skincare routines support mental health. Retrieved February 9, 2026, fromhttps://slmdskincare.com/blogs/learn/5-ways-skincare-routines-boost-mental-health