Ovoce nakrájíme na podobně velké kousky a smícháme se sladidlem. Kdo se bojí že je ovoce moc šťavnaté a bude mít „mokrý“ koláč, může přidat dvě lžíce škrobu.
Správná intimní hygiena je klíčová pro udržení přirozené rovnováhy, komfortu a zdraví intimních partií.Intimní oblast má specifické pH a vlastní mikroflóru, kterou je potřeba chránit. Nevhodná péče ji může narušit a vést k podráždění, suchosti nebo nepříjemným pocitům. Proto je důležité volit šetrnou intimní hygienu, která respektuje přirozené prostředí těla.
Kdy je potřeba volit ještě šetrnější péči
Šetrná intimní hygiena by měla být základem každodenní péče – právě díky ní pomáháte udržet přirozenou rovnováhu a dlouhodobý komfort.
Jsou ale situace, kdy jsou intimní partie citlivější a potřeba jemné péče je ještě důležitější:💚 během těhotenství a po porodu💚 při častém koupání (bazény, koupaliště, mokré plavky)💚 při sportu a zvýšeném pocení💚 při podráždění nebo pocitu diskomfortu
Proč je důležité vybírat šetrnou intimní hygienu
Intimní partie mají přirozeně kyselé pH (cca 4–5), které pomáhá chránit mikroflóru a udržovat zdravé prostředí.Používáním nevhodných produktů se tato rovnováha může narušit, což se často projeví jako nepříjemné pocity, zvýšená citlivost nebo diskomfort.
Možná to znáte – pocit suchosti, pnutí nebo podráždění, i když používáte produkt určený pro intimní hygienu. Intimní oblast je velmi citlivá a ne každý produkt jí musí dlouhodobě vyhovovat. Možná už jste jich vyzkoušeli víc, ale ne všechny vám opravdu sedly.
👉 Šetrná intimní péče by měla respektovat přirozené pH, podporovat mikroflóru a zároveň pokožku zbytečně nedráždit ani nevysušovat.
Právě na těchto principech stojí Bio Jemná intimní pěna, která pomáhá udržet dlouhodobý komfort při každodenní hygieně.Lehká pěna jemně čistí, aniž by narušovala přirozenou rovnováhu, a zároveň přináší pocit svěžesti a pohodlí.
1️⃣ jemně čistí bez narušení mikroflóry2️⃣ pomáhá udržet optimální pH3️⃣ zklidňuje a hydratuje4️⃣ vhodná pro každodenní použití i citlivější období
Složení, které dává smysl
Základem jsou jemné přírodní složky, které podporují komfort a rovnováhu intimní oblasti:🌿 Aloe vera – hydratuje a zklidňuje🌿 Kyselina mléčná – pomáhá udržet správné pH🌿 Heřmánek a levandule – zklidňují citlivou pokožku🌿 Šalvěj a máta – přinášejí pocit svěžesti🌿 Dubová kůra a vilín – podporují komfort a odolnost pokožky🌿 Betain a Sodium PCA – vážou hydrataci a zvyšují jemnost
👉 Bez umělé parfemace – pouze jemná vůně bylinných vod.
Proč nestačí jen voda
Voda sama o sobě neodstraní všechny nečistoty ani maz. Zároveň ale platí, že běžná mýdla nebo sprchové gely mohou být pro intimní oblast příliš agresivní – narušují přirozené pH a mohou způsobovat vysušení nebo podráždění.
TIP:
Pěnu můžete použít i při holení intimních partií. Pomáhá zklidnit pokožku, zlepšuje skluz a snižuje riziko podráždění.
Použité zdroje:
WORLD HEALTH ORGANIZATION. Vaginal health. [online]. Dostupné z: https://www.who.int
AMERICAN COLLEGE OF OBSTETRICIANS AND GYNECOLOGISTS. Vaginal hygiene. [online]. Dostupné z: https://www.acog.org
MAYO CLINIC. Vaginal health: What’s normal and what’s not. [online]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org
CLEVELAND CLINIC. Vaginal care and hygiene. [online]. Dostupné z: https://my.clevelandclinic.org
NATIONAL HEALTH SERVICE. Keeping your vagina clean and healthy. [online]. Dostupné z: https://www.nhs.uk
Nevíte, jak správně poskládat péči o pleť? Nebo si nejste jistí, jaké produkty spolu kombinovat?
100 % přírodní Pleťové rituály PURITY VISION® v bio kvalitě jsou navržené tak, aby obsahovaly všechny klíčové kroky péče – od čištění až po výživu. Produkty v jednotlivých sadách na sebe navazují, doplňují se a pomáhají pleti fungovat v rovnováze.
👉 Díky tomu nemusíte řešit, co s čím kombinovat – máte kompletní rutinu, která dává smysl a funguje.
🌹 Bio Růžový rituál – pro citlivou a zralou pleť
Ideální pro pleť, která potřebuje zklidnit, hydratovat a podpořit přirozenou regeneraci
– včetně zralé pleti se ztrátou pružnosti.
✔ zklidňuje podráždění a začervenání✔ podporuje hydrataci, jemnost a pružnost pleti✔ vhodný pro citlivou i zralou pleť (jemný lifting efekt)
Růže je známá svými zklidňujícími a regeneračními účinky – pomáhá pleti udržet hydrataci, podporuje její elasticitu a přirozený jas.
💜Bio Levandulový rituál – pro normální až smíšenou i citlivou pleť
Univerzální rituál pro každodenní péči a udržení rovnováhy pleti. Vhodný i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k podráždění.
✔ čistí a osvěžuje pleť✔ pomáhá regulovat maz✔ zklidňuje a harmonizuje
Levandule je známá svými zklidňujícími účinky, pomáhá udržovat pleť v rovnováze a je vhodná i pro citlivou pleť nebo pleť se sklony k nepříjemným reakcím.
🌿 Bio Stop akné rituál – pro problematickou pleť
Cílená péče pro pleť se sklony k akné a
nedokonalostem.
✔ pomáhá regulovat tvorbu mazu✔ přispívá k redukci černých teček✔ podporuje čistší a sjednocenější vzhled pleti
Rituál obsahuje produkty s aktivními látkami, jako je zinek a kyselina salicylová, které pomáhají čistit póry, regulovat maz a předcházet vzniku nedokonalostí.
✨ Bio Vitamin C rituál – pro rozjasnění a sjednocení tónu
Pro pleť, která působí unaveně, mdlě nebo má nerovnoměrný tón.
✔ rozjasňuje a sjednocuje pleť✔ pomáhá redukovat pigmentové skvrny✔ chrání před vnějšími vlivy
Vitamín C je silný antioxidant, který podporuje tvorbu kolagenu, chrání pleť před volnými radikály a dodává jí zdravý, rozzářený vzhled.
🌼 Bio Měsíčkový rituál – pro citlivou a narušenou pleť
Ideální pro pleť, která potřebuje regeneraci a posílení kožní bariéry.
✔ zklidňuje a podporuje obnovu pleti✔ pomáhá posilovat kožní bariéru✔ přispívá k celkovému komfortu pleti
Obsahuje produkty s měsíčkem lékařským a dalšími pečujícími složkami, které podporují přirozenou regeneraci pleti, pomáhají udržet hydrataci a posilují její ochrannou funkci.
Co obsahuje pleťový rituál?
Každý rituál je sestavený tak, aby pokryl všechny klíčové kroky péče:
1. Čištění (čisticí pěna / balzám / čisticí olej)Odstraňuje nečistoty, maz i zbytky make-upu a připraví pleť na další kroky.
2. Tonizace (tonikum / booster)Vyrovnává pH, stahuje póry a připravuje pleť na vstřebání aktivních látek.
3. Aktivní péče (sérum)Cíleně řeší konkrétní potřeby pleti – hydrataci, akné, vrásky nebo pigmentaci.
4. Hydratace (booster / tonikum / květinová voda)Dodává pleti vláhu a vytváří ideální podklad pro výživu.
5. Výživa (olejové sérum 2v1 / pleťový olej / krém)Uzamyká hydrataci a chrání pleť před vnějšími vlivy.
👉 Díky tomu máte jistotu, že pleti dáváte přesně to, co potřebuje – ve správném pořadí.
Naše řada olejových sér 2v1 se rozrůstá o další dvě novinky, které reagují na přirozený rytmus pleti během dne i noci.
Nové varianty Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 a Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 přinášejí cílenou péči podle denní doby – ráno podporují rozjasnění a ochranu, večer regeneraci a obnovu.
Stejně jako ostatní olejová séra 2v1 kombinují aktivní látky a pečující rostlinné oleje v jednom kroku. V rutině tak nahrazují krém nebo pleťový olej a uzamykají hydrataci i účinky předchozí péče.
Bio ABC Day Oil & Serum 2in1
Denní revitalizační elixír pro vyváženou a sjednocenou pleť
Lehký olejový elixír s vitamínem C, astaxanthinem a šípkovým olejem přináší pleti viditelné rozjasnění, vitalitu a sjednocený tón. Pomáhá chránit pleť před volnými radikály, fotostárnutím i vznikem pigmentových skvrn.
✔ rozjasňuje a sjednocuje tón pleti✔ hydratuje bez zatížení – vhodný i pod make-up a SPF✔ dodává pleti svěžest a energii✔ ideální jako závěrečný krok ranní rutiny
Proč si ho zamilujete
Bio ABC Day Oil & Serum 2in1 funguje jako lehká, ale účinná finální vrstva péče. Aktivní látky podporují jas a rovnoměrný vzhled pleti, zatímco rostlinné oleje uzamykají hydrataci a chrání pleť během dne.
Díky kombinaci vitamínu C a silných antioxidantů pomáhá pleť chránit před každodenní zátěží a udržet ji svěží a rozzářenou.
Klíčové aktivní látky
Vitamín C – rozjasňuje a sjednocuje tón pleti
Astaxanthin – silný antioxidant, chrání před volnými radikály
Šípkový olej – podporuje regeneraci a sjednocení pleti
Jojobový a mandlový olej – vyživují bez pocitu mastnoty
Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1
Noční elixír pro regeneraci a omlazení pleti
Intenzivní noční péče, která během spánku podporuje regeneraci, obnovu kožní bariéry a redukci známek stárnutí. Kombinuje pečující oleje a aktivní látky pro maximální efekt.
✔ podporuje regeneraci a obnovu pleti během noci✔ vyhlazuje jemné vrásky a zpevňuje pleť✔ zklidňuje podráždění a dodává komfort✔ ideální jako finální krok večerní rutiny
Proč si ho zamilujete
Bio Ultra Recovery Night Oil & Serum 2in1 pracuje v době, kdy je pleť nejvíce otevřená regeneraci. Pomáhá obnovit její rovnováhu, posílit kožní bariéru a dodat jí pružnost.
Ráno tak může pleť působit odpočatě, vyhlazeně a zdravě.
Klíčové aktivní látky
Bakuchiol – přírodní alternativa retinolu, podporuje obnovu pleti
FILL Oléoactif® (Oléoactif® je ochrannou známkou společnosti Hallstar France SAS) – zpevňuje a vyhlazuje pleť
Ceramidy – posilují kožní bariéru
Makadamiový, arganový a marulový olej – intenzivně vyživují a regenerují
Jak nové olejové sérum 2v1 zařadit do rutiny?
Obě novinky navazují na naši vitamínovou řadu sér a boosterů, takže je můžete kombinovat tak, jak jste zvyklí. Snadno je zapojíte do své stávající rutiny nebo doplníte o další olejová séra 2v1 podle aktuálních potřeb pleti.
Olejová séra 2v1 jsou závěrečným krokem našeho 5krokového rituálu péče. Rutinu můžete rozšířit nebo naopak zjednodušit.
Rozšířená rutina (5 kroků) pro kosmetické experty
1️⃣ Čištění – dvoufázové (olej/balzám + čisticí pěna)2️⃣ Tonizace – tonikum nebo booster3️⃣ Aktivní sérum4️⃣ Hydratace – květinová voda5️⃣ Výživa – olejové sérum 2v1
Zjednodušená rutina (3 kroky) pro kosmetické minimalisty
1️⃣ Čištění2️⃣ Tonizace – tonikum, booster nebo květinová voda3️⃣ Olejové sérum 2v1
V tomto případě dodá výživu i aktivní látky v jednom kroku. Pokud ale řešíte konkrétní problém intenzivněji, doporučujeme zařadit i klasické sérum.
TIP: Pro ještě lepší výsledky kombinujte s gua shou z růženínu. Masáž podpoří mikrocirkulaci a vstřebávání aktivních látek.