Sestavte si pleťový rituál na míru v naší nové aplikaci s 15% slevou 🌸
Raw čokoládovo-banánový dort s kokosovým olejem: zdravý a bez pečení

Raw čokoládovo-banánový dort s kokosovým olejem: zdravý a bez pečení

napsala Renáta Beránková v kategorii Blog

Připravte si s námi božský dortík, který neohrozí vaši štíhlou linii!

Budeme potřebovat:

Datlová pasta:
  • 120 g sušených datlí
  • 120 ml vody
Korpus:
  • 120 g datlové pasty
  • 120 g vlašských ořechů
  • 180 g mandlí
  • ½ banánu
  • 80 ml PURITY VISION® Raw Bio Kokosového oleje
Krém:
  • 220 g kešu ořechů
  • 130 g RAW kakaa
  • 320 ml PURITY VISION® Raw Bio Kokosového oleje
  • 120 g sirupu agáve
  • 240 ml vody
  • 120 g datlové pasty
  • ½ banánu
  • 1 lžička vanilky
  • špetka soli

Postup:

Příprava datlové pasty: Pokud mají datle pecky, vypeckujte je. Poté vložte datle do mixéru spolu s vodou a mixujte, dokud nevznikne hladká pasta.

Příprava korpusu: V mixéru nejdříve rozmixujte ořechy s mandlemi. Poté přidejte všechny ostatní ingredience a mixujte, dokud nevznikne kompaktní hmota. Tu natlačte do dortové formy o průměru 20 cm a uhlaďte povrch.

Příprava krému: Rozmixujte kešu ořechy s vodou a agáve sirupem, dokud nevznikne hladký krém. Poté přidejte všechny zbývající ingredience a mixujte tak dlouho, dokud nedosáhnete dokonale hladké konzistence.

Nakonec nalijte připravený krém na korpus ve formě a dejte dort ztuhnout do lednice. Před podáváním můžete dort dozdobit čerstvým banánem nebo nastrouhanou RAW čokoládou. Dobrou chuť! 😊

Raw Bio Kokosový olej 370 ml

Raw Bio Kokosový olej 370 ml

199 Kč
199 Kč 0 Kč
Fair Trade Bio Kokosový olej panenský 420 ml

Fair Trade Bio Kokosový olej panenský 420 ml

199 Kč
199 Kč 0 Kč
Fair Trade Bio Kokosový olej panenský 600 ml

Fair Trade Bio Kokosový olej panenský 600 ml

299 Kč
299 Kč 0 Kč

Štítky: Zdravé recepty
Předchozí příspěvek Další příspěvek

Související příspěvky

Sestavte si vlastní pleťový rituál krok za krokem

Sestavte si vlastní pleťový rituál krok za krokem

Každá pleť je jiná a zaslouží si péči na míru. Proto jsme vytvořili chytrého průvodce přímo na našem e-shopu, který Vás v 5 krocích provede kompletním rituálem – od čištění až po výživu. Naše produkty jsou navrženy tak, aby spolu fungovaly synergicky, nezatěžovaly pleť a podporovaly její přirozenou rovnováhu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když projdete všemi kroky a dopřejete pleti kompletní rutinu. V každém kroku najdete jen produkty určené pro danou fázi, u nichž si můžete otevřít detail s účinky, složením i cenou. Stačí vybrat, přidat do setu a posunout se dál. 👉🏼 CHCI SI SESTAVIT VLASTNÍ RITUÁL 👈🏼 Jak to funguje? Naše aplikace Vás provede 5 základními kroky každodenní péče: 1️⃣ ČištěníPleť je potřeba ráno i večer šetrně, ale do hloubky zbavit nečistot a zbytků líčení. Vyberte si čisticí produkt, který Vám sedne nejlépe. 2️⃣ TonizaceTonikum nebo booster dodá pleti svěžest a připraví ji na lepší vstřebávání dalších kroků. Vyberte si svůj oblíbený. 3️⃣ SérumVyberte si sérum pro intenzivní doplnění aktivních látek a vitamínů, které pomáhají řešit nedokonalosti pleti. 4️⃣ HydrataceNavlhčete pleť květinovou, lesní nebo bylinnou vodou, aby olej či krém v dalším kroku lépe uzamkl hydrataci. 5️⃣ VýživaVyživte svou pleť olejem nebo krémem, který ji zanechá hebkou, pružnou a krásně vyživenou.

Zjistěte více
NOVINKA - Dvoufázové čištění: nejdůležitější krok vaší pleťové rutiny

NOVINKA - Dvoufázové čištění: nejdůležitější krok vaší pleťové rutiny

Čištění pleti často podceňujeme. Ráno ji jen rychle opláchneme vodou a večer se nám občas nechce odličovat. Zní vám to povědomě? Tak zpozorněte! Správné čištění je nejdůležitější krok vaší pleťové rutiny – je základem toho, aby pleť byla zdravá, zářivá a aby produkty skutečně měly efekt. I ty nejdražší séra a krémy s nejlepšími aktivními látkami nemají šanci působit, pokud pleť není pořádně vyčištěná – jejich účinek se výrazně snižuje a v podstatě jde o vyhozené peníze. Proč dvoufázové čištění nesmíte vynechat Dvoufázové čištění není jen pro milovnice make-upu. I když večer nejste nalíčená, pleť je potřeba zbavit mazu, potu a nečistot ze vzduchu, které se na ní během dne usadily. Tyto vrstvy tvoří jakousi bariéru – přes ni aktivní látky z péče neproniknou. Pouze po dvoufázovém vyčištění se póry otevřou a pleť je připravená vstřebat vše, co na ni nanesete. Jak na dvoufázové čištění 1️⃣ První krok – olejový balzám, mycí gel nebo čisticí olej První fáze dvoufázového čištění se zaměřuje na rozpuštění make-upu, SPF krémů, nadbytku mazu a dalších nečistot. Olejový balzám či čisticí olej působí jako první „velký úklid“, který pleť připraví na druhý krok. Bez něj by druhý krok nestačil, protože vodou rozpustné produkty se k mazovým usazeninám nedostanou. 2️⃣ Druhý krok – pěna  Druhý krok odstraní zbytky nečistot, pot a produkty z první fáze. Pleť je po něm čistá, svěží a dokonale připravená na tonizaci a vstřebání aktivních látek ze sér, olejů a krémů. 💡 TIP: Ráno stačí často použít jeden krok – balzám, pěnu nebo mycí gel – pro odstranění mazu, nečistot a zbytků noční regenerace. 🌿 Kompletní rutina péče o pleť Aby vaše dvoufázové čištění mělo skutečný efekt, doporučujeme postupovat podle této rutiny: Krok 1 – Čištění První fáze: Naneste malé množství balzámu (velikosti hrášku) na suchou pleť a jemně masírujte cca 60 vteřin, dokud se make-up a nečistoty nerozpustí. Přidejte trochu vody – balzám se promění v jemnou mléčnou emulzi, kterou důkladně opláchněte nebo setřete vlhkým ručníkem. Druhá fáze: Naneste čisticí pěnu na vlhkou pleť, jemně masírujte 60 vteřin a opláchněte vodou. Pleť je nyní čistá, svěží a připravená na další kroky. Krok 2 – TonizacePo čištění použijte tonikum nebo pleťový booster pro lehké stažení pórů a přípravu pleti na vstřebávání aktivních látek z dalších produktů. Tonikum lze nanést i na vlhký tamponek a pleť jemně dočistit. Krok 3 – Extra výživaNa vyčištěnou a tonizovanou pleť naneste několik kapek séra a jemně vmasírujte. Pleť dostane extra dávku výživy a aktivní látky se lépe vstřebají. Krok 4 – HydratacePoužijte květinovou vodu pro dodání hydratace a přípravu pleti na pleťový olej. Krok 5 – VýživaNaneste krém nebo pleťový olej pro intenzivní výživu a ochranu pleti. Pleť bude hebká, pružná a zářivá. Krok 6 – Ochrana SPF (ranní rutina)Ranní péči dokončete aplikací krému s ochranným faktorem, který pleť chrání před škodlivými vlivy slunce.  

Zjistěte více
Rozšířená řada boosterů: nová denní a noční hydratační péče ve formě pleťového tonika.

Rozšířená řada boosterů: nová denní a noční hydratační péče ve formě pleťového tonika.

Objevte nové posily v péči o vaši pleť – Bio Hydro Ultra Recovery Booster a Bio Hydro ABC Booster. Tyto lehké sprejové boostery doplňují naši oblíbenou řadu pleťových boosterů a rozšiřují možnosti vaší rutiny o nové kombinace, které si můžete přizpůsobit přesně podle aktuálních potřeb pleti. Jsou ideálním podkladem pod sérum, olej nebo krém a fungují jako hydratační a tonizační základ, který zvyšuje účinnost dalších produktů. ☀️ BIO HYDRO ABC BOOSTER Booster s vitamíny C a B3, astaxantinem a extraktem ze zeleného čaje. Pomáhá rozjasnit pleť, redukovat pigmentové skvrny, jizvičky po akné a jemné vrásky, zároveň pleť chrání před vnějšími vlivy. Skvělý začátek denní rutiny pro pleť bez nerovností a se zdravým jasem. ✅ Sjednocuje tón pleti ✅ Rozjasňuje a chrání před stárnutím✅ Zklidňuje podráždění✅ Lehká textura pro denní použití Ideální v kombinaci s Bio ABC Booster Day sérem, s kterým společně rozjasňují, sjednocují tón pleti a chrání ji před vnějšími vlivy. 🌙 BIO HYDRO ULTRA RECOVERY BOOSTER Noční booster, který spojuje účinky retinolu, kyseliny hyaluronové, ceramidů a ženšenu. Podporuje buněčnou obnovu během spánku, posiluje kožní bariéru a pomáhá vyhlazovat jemné vrásky. Díky lehké textuře ve spreji se okamžitě vstřebává a připraví pleť na sérum nebo olej.   ✅ Intenzivně tonizuje✅ Zvyšuje účinnost séra✅ Hloubkově hydratuje a regeneruje✅ Vhodný jako první krok večerní rutiny Ideální v kombinaci s Bio Ultra Recovery Night sérem pro maximální regeneraci během noci. CO JE TO BOOSTER A PROČ HO ZAŘADIT DO PÉČE O PLEŤ? Pleťový booster kombinuje benefity tonika a séra v jednom kroku. Je jemný jako květinová voda, ale zároveň nabitý aktivními látkami, které pleť hydratují, tonizují a cíleně řeší konkrétní potřeby – od dehydratace až po pigmentové skvrny nebo vrásky. Používá se jako první krok po čištění, aby připravil pleť na další péči a pomohl účinným látkám lépe proniknout do pokožky. CO SE STANE S PLETÍ, KDYŽ BOOSTER NEBO PLEŤOVÉ TONIKUM VYNECHÁTE? 🧴 Bez tonika nebo boosteru pleť přichází o důležitý krok, který jí pomáhá udržet hydrataci, rovnováhu a připravuje ji na vstřebávání všech ošetřujících složek. Tento krok je jako most mezi čištěním a výživou – bez něj zůstává pleť žíznivá, méně pružná a náchylnější k podráždění. Pokud tento základ vynecháte, séra a krémy nemusí správně proniknout do pokožky a ztrácejí tak část své účinnosti. Dlouhodobě může pleť působit unaveně, dehydrovaně a bez jasu. Booster navíc pomáhá vyrovnávat pH pleti po čištění, zklidňuje ji a přináší okamžitý komfort – zejména pokud používáte aktivní látky jako retinol, vitamín C nebo kyselinu hyaluronovou. Je to krok, který dokáže udělat zásadní rozdíl ve vzhledu i zdraví pleti. Ať už máte pleť suchou, mastnou, citlivou nebo problematickou, hydratační booster je základ, který by ve vaší rutině neměl chybět. 🧴 JAK BOOSTER ZAŘADIT DO PÉČE O PLEŤ? 1️⃣ Čištění – Vyčistěte pleť čisticím olejem nebo gelem.2️⃣ Tonizace – Aplikujte Booster pro hydrataci a přípravu pleti.3️⃣ Extra výživa – Naneste sérum a nechte vstřebat.4️⃣ Hydratace – Nastříkejte Bio květinovou vodu, Bio pleťové tonikum nebo Bio Booster a nechte vstřebat.5️⃣ Výživa – Následně naneste krém nebo pleťový olej na vlhkou pleť.6️⃣ Ochrana SPF (ráno) – Na závěr použijte opalovací krém.

Zjistěte více